smallgrouptraining
zweten in een klein groepje
Wil je snel resultaat boeken? Hou je van groepslessen, maar dan wel met voldoende persoonlijke aandacht?
Dan zijn onze Small Group Trainingen vast iets voor jou. In kleine groepjes gaan we aan de slag en werken we een volledige trainingssessie af. Small Group Trainingen zijn de ideale manier om je conditie op te bouwen.
Je laat je motiveren door de andere deelnemers en je coach, werkt samen naar een doel en traint op een verantwoorde manier. En dat allemaal onder begeleiding van een gediplomeerd coach.
de voordelen
motivatie
Niet enkel de coach motiveert je, ook de andere deelnemers zorgen voor de nodige stimulansen.
flexibel
Bepaal zelf wanneer je aansluit.
voor alle leeftijden
Wij voorzien trainingen voor elk niveau
100% veilig
Geen complexe oefeningen, maar een onderbouwde aanpak zonder risico.
Met gelijkgestemde zielen
We houden de groepjes tijdens deze trainingen bewust klein. Zo kunnen we iedereen de nodige tijd geven, zorgen voor begeleiding op maat en erop toezien dat de oefeningen correct worden uitgevoerd.
Een Small Group Training duurt een klein uurtje en je werkt je aardig in het zweet. Het hele lichaam wordt aangepakt waardoor je snel fitter en sterker wordt.
De oefeningen kunnen aangepast worden aan het individueel niveau terwijl je toch in groep traint.
Reviews
dit zeggen leden
WE TRAINEN BIJNA ALTIJD MET HETZELFDE GROEPJE. ONDERTUSSEN HEB IK ER AARDIG WAT VRIENDINNEN AAN OVERGEHOUDEN.
Indi Suy
IK TRAIN EEN STUK HARDER. DE ANDEREN EN DE COACH STIMULEREN ME. DAAROM KOM IK ALTIJD MET EEN GROTE GLIMLACH TRAINEN.
Scott Vissers